冬天这么冷,不如吃这几道菜暖和暖和

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导读：冬天这么冷，不如吃这几道菜暖和暖和？天气越来越冷，小伙伴有没有觉得，这件几件单薄的衣服不保暖了？你要问我冬天怎样才暖和？那当然是吃啦！1、羊肉萝卜汤冬日里的一碗御寒暖身菜，汤鲜肉美，补而不燥。补中益气，温胃散寒，补虚益肾。多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，很适合在秋冬御寒食用哦。冷冷的冬天，吃上一碗羊肉萝卜汤，我能去室外跑两圈！2、羊杂汤大家都知道了羊肉御寒。多吃羊肉有助于提高身体免疫力，那么和羊肉萝卜汤同款的羊杂汤同样也不能错过哟。羊杂汤可以算的上是地方名吃，无论是大江南北，都有羊杂汤的存在。所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊肉、羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠等。羊杂汤具有甘温，散寒的效果，常喝可以补益气血，强壮身体。羊杂汤具有大量的蛋白质和脂肪，营养价值和别的汤类比较起来十分强大。特别适于各类贫血者服用。3、杂炣杂炣，又名杂可、杂碎，是一种味道极佳的风味小吃。值得一提的是，杂炣已被列入河南非物质文化遗产。　　正宗的杂炣是用牛肝、牛肠等牛杂食作主料、再配以禹州张家特色粉条、油炸豆腐条等现吃现做的一种“杂烩菜。寒冷的冬天，来一碗杂炣，顿时感觉这冬天也是很美好。冷冷的冬日，吃上这几种食物，一天都会变得暖和吧！（素材来源于网络）

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