想不到苦瓜片泡水喝还有这神奇10大功效
苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解下吧！
根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常食用苦瓜对身体健康很有帮助。很多人不知道其实苦瓜用来泡水喝效果是最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，经常喝苦瓜泡的水可以改善食欲。
、促进食欲帮助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。
2、降血糖科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，想要用简单又对身体健康没有坏处的方法降低血糖，用苦瓜泡水喝是一个非常好的方法。
3、美容养颜据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤真皮层的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，具有非常不错的美容效果。
4、防辐射很多上班族经常坐在电脑面前，辐射非常大，对身体健康、皮肤状况危害很大。到底如何才能预防辐射呢？其实很简单，每日服用一小杯苦瓜汁，对于降低辐射伤害有很大的帮助。
用法：将两三片风干苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子十分钟之后服用，具有很不错的抗辐射效果。如果觉得味道比较苦，也可以适量加入一些红糖或者蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的。
5、益肝利尿科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝后能够有效保护我们的肝脏及脾胃，同时还能够有效降低三高，分别是高血压、高血脂以及高血糖。另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。
6、清热解毒苦瓜片中含有非常丰富的维生素C，所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，坚持用苦瓜泡水喝，可以令我们的精神越来越好。
第七：减肥夏天就要到了，这个时候一定要有一个窈窕的身材，才能够穿上那些美美的衣服。而将苦瓜片泡水喝是一个非常简便同时效果也很不错的减肥方法。
如果想要通过苦瓜片来减肥，那么将苦瓜片直接用开水进行冲泡，千万不要加糖。如果觉得实在是味道很苦，那么可以加入一些甜菊叶，这种物质的甜度是蔗糖的三百倍左右，同时又不会血液中的血糖浓度，还具有一定的降压效果。所以，在服用苦瓜片的时候能放上几片，不仅令减肥效果更好，同时味道上也更加的香甜。
第八：增进食欲苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙，这两种物质都具有增加食欲的作用，还能够健脾开胃。
第九：防止癌症苦瓜片中所含有的蛋白质以及维生素C能很好的提高身体的免疫力，这样免疫细胞也会增加。免疫细胞具有很好的灭杀癌症细胞的效果。除此之外，苦瓜水中含有某一种蛋白成分，这种成分能够很好的增强吞噬能力，对于淋巴肉瘤还有白血病有着很好的效果。
第十：防治青春痘苦瓜片具有很好的清热解毒以及一起壮阳的效果，由于无毒同时味苦，进入身体之后对于心肝脾肺都有很好的调养效果。很多人由于体内激素分泌异常所导致出现青春痘的情况。这个时候将苦瓜片泡水喝，能够起到不错的防治效果。
苦瓜泡水喝虽然能够很好的促进身体健康，具有清热解毒以及美容养颜等很不错的效果，但是在服用的时候仍旧需要谨慎。老中医建议我们，贫血的患者最好不要服用，否则会加重头晕的情况，不利于身体健康。另外，苦瓜片泡水也不适合服用太多，否则也会得不偿失的。
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