油滋滋的烤羊肉串,自己做十里飘香,操作简
科学抗白北京中科技术精湛 http://hy.stock.cnfol.com/hangyezonghe/20190611/27531403.shtml现在猪肉这么贵,还不如买性价比更高的羊肉串来呢捏,羊肉还更滋补呢。所以今天给大家推荐羊肉串,自己在家做的哦。营养健康干净,还便宜呢。材料:羊肉买里脊哦,嫩哦一斤,洋葱半斤,盐少许,黑胡椒少许,孜然少许,辣椒面少许,生抽一勺,料酒一勺,菜油一勺,(素油都行)做法:1、羊肉清洁干净,切成1厘米大小的方块,就是平时吃到的那般大小2、洋葱切丝,放少许盐,渍出水来,这就是我们需要的洋葱水3、将切好的羊肉倒进洋葱水里,抓一下,让每个羊肉块沾上洋葱水,这一步很重要哦4、第三步要腌上40分钟,取出后,用力捏一下羊肉,把水挤出来5、撒上黑胡椒末,加生抽和料酒各一勺,继续腌制10分钟,这个过程呢算是把羊肉的膻叶给去掉了6、到上少许油,抹一下,再用签子串上,竹签和铁签都可以7、串的过程中,尽量是肥瘦肉间隔开,这样才好吃,不至于太肥或者太柴。8、烤箱度,烤架上铺锡纸放上羊肉串刷油一遍烤10分钟,取出再翻面刷油烤十分钟,再刷油撒盐,加上孜然粉和辣椒粉,这里没有量的,按自己喜好来,再重新放入烤箱上五分钟。香喷喷的烤羊肉串这就可以开动了!
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