一包调料就能搞定羊蝎子没问题

羊

蝎

子

羊蝎子，这听起来是道大菜啊，哎，我懒人自有高招，我一般就把羊蝎子提前一天泡水，然后第二天把买好的羊蝎子调料包往紫砂煲里一放，再放上羊蝎子、凉水，然后按上煲汤键，不一会满屋子都飘着肉香味，再下点蔬菜、煮个面条，就是一锅羊蝎子火锅，冬天来上这么一锅，吃得太满足了～

材料：

羊蝎子

生姜、洋葱

羊蝎子调料

耗时2时30分

给你一个必看的理由

只用一个调料，就能搞定好吃的羊蝎子～

操作步骤

1.羊蝎子用冷水浸泡，中间换2-3次水，去除羊蝎子的血水

2.生姜切片，洋葱切丝

3.紫砂煲内放入姜片、洋葱丝、羊蝎子、羊蝎子调料以及没过食材的水，煲汤键煮两个半小时即可

▼

用一个调料就能搞定的羊蝎子

是不是超级简单呢？

快去试试吧~

小贴士

1

煮好的羊蝎子加上适量的热水，就变成羊蝎子火锅啦，涮菜涮肉都不错~

成本＆热量计算器

羊蝎子

￥30

羊蝎子调料

￥5

生姜

￥1

洋葱

￥2

成本共计：38元

热量共计：约千卡/份

关芳

CCTV-1《生活圈》新媒体主编

我是一个7岁“熊”孩子的妈妈，自己爱吃，儿子也是吃货，不一定厨艺有多精，但在自己带孩子的过程中，练就了一身做“快”餐的本领，最希望给咱们圈友提供点做饭省时间，省事的思路，加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本，给孩子做饭心中总有营！养！这根弦。

希望在咱们吃货美食群里（oquan2）大家以吃会友，共享美食给我们带来的惊喜与快乐~

圈友秀美食

圈友天天开心给我们发来了照片

是她做的彩色花卷

看起来好有食欲啊??

小圈也在这里恭喜天天开心获奖～

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天天开心

红黄花卷～

8小时前

生活圈

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