男性推荐菜,非常适合男人吃

第一道菜可大大降低男性前列腺疾病的发病率。第二道菜有补肾壮阳、生精补血、养肝明目的功效。韭菜为肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。西红柿炒鸡蛋原材料：鸡蛋3个，西红柿2个。调味料：淀粉、盐、糖、酱油、油各适量。做法：先将西红柿切成厚片备用。然后在鸡蛋液中加入水淀粉搅匀。起锅烧油，四成油温，将鸡蛋液倒入锅内，待下层的蛋液定型后推动鸡蛋，让更多蛋液流入油中。待到定型后再推，至蛋液完全凝固，翻炒出锅。热油锅放入番茄，加入盐，炒制出汤后倒入炒好的鸡蛋，放入适量糖和酱油调味即可。韭菜炒羊肝原材料：韭菜克，羊肝克，姜丝适量。调味料：盐、黄酒、油各适量。做法：韭菜洗净，切成3厘米长的小段备用。将羊肝洗净切成薄片备用。将锅用大火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀，最后放韭菜和盐，快速翻炒至熟透。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/9272.html