补肾效果最好的十大中药
杜仲
甘、性温
归肝、肾经。
肾虚腰痛及各种腰痛：以其补肝肾、强筋骨，肾虚腰痛尤宜。其他腰痛用之，均有扶正固本之效；
胎动不安，习惯性堕胎：常以本品补肝肾、固冲任以安胎；
西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退属肾阳不足者，先兆性流产习惯性流产属肝肾亏虚者。
煎汤，6-15g；或浸酒；或入丸、散。
中药配伍禁忌：恶蛇皮、玄参；阴虚火旺者慎用。
《神农本草经》：主腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。久服轻身耐老。
《名医别录》：治脚中酸痛，不欲践地。
肉苁蓉
味甘咸、性温
归肾、大肠经
用于肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不育，腰膝酸痛，痿软无力，肠燥津枯便秘；
西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征属肾阳不足者，习惯性便秘、老年性便秘、痔疮术后便秘属于肾虚精亏者。
煎汤，10-15g；或入丸、散；或浸酒。
阴虚火旺及便溏泄泻者忌服，热结便秘忌服。
《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。
《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。
芡实
味甘、涩、性平
归脾、肾经
用于肾气不固之腰膝酸软，遗精滑精，肾元不固之小便不禁或小儿遗尿，脾虚纳少，肠鸣便溏，或湿盛下注，久泻久痢、带下等；
西医诊为神经衰弱、前列腺炎、精囊炎等引起的遗精、遗尿，急慢性肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾等所致的腹泻，宫颈炎、阴道炎等所致的带下日久不愈等。
煎汤，15-30g；或入丸、散，亦可适量煮粥食。
大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。
《神农本草经》：主治湿痹腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明。
《本草纲目》：止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下。
熟地黄
味甘、性温
入肝、肾经。
血虚萎黄，月经不调，崩漏下血，肾阴不足，腰膝酸软，盗汘遗精，精血两亏，头晕目眩，须发早白；
西医诊为贫血属心肝血虚者，慢性肾炎、高血压病属肝肾不足、精血亏虚者，肾结核、甲状腺功能亢进、中心性视网膜炎、糖尿病属于肾阴不足者，肺结核属阴血亏虚者，无排卵性功能性子宫岀血、更年期综合征属血虚阴亏者。
煎汤，10-30g；或入丸散；或熬膏，或浸酒。不良反应有报道服用熟地1分钟后皮肤相继出现淡红色丘疹，奇痒难忍。
忌葱、蒜、萝卜、无鳞鱼、猪血和强碱性食物葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
《珍珠囊》：大补血虚不足，通血脉，益气力。
《本草纲目》：填骨髓，长肌肉，生精血。补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。
黄精
性平
归脾、肺、肾经。
阴虚劳嗽，燥咳：黄精甘平质润，善滋阴润肺，又能益气，故尤宜用于咳嗽日久，或虚劳久咳，干咳少痰，短气乏力，气阴两虚者；
脾虚之面黄倦怠，食少无力，或津亏之口干食少，舌红少苔：黄精既能补脾胃之气，又能养脾胃之阴；
肾虚精亏之腰膝酸软，阳痿遗精，头晕耳鸣，目暗眼花，须发早白及小儿五迟等证：黄精滋肾填精而强壮固本，用于肾亏诸症。
煎汤，10-15g，鲜品30-60g；或入丸、散，熬膏。外用：适量，煎汤洗；熬膏涂；或浸酒搽。禁忌饮食禁忌：忌梅实、花、子同用。
中寒泄泻，痰湿痞满气滞者禁服。
《别录》：主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥。
《日华子》：补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单服九蒸九暴，食之驻颜。
续断
味苦辛、性微温
归肝、肾经。
肝肾不足，腰膝酸痛，寒湿痹痛，崩漏下血，胎动不安，跌打损伤，筋骨折伤等；
西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征属肾阳不足者，先兆性流产、习惯性流产属肝肾不足者，风湿性关节炎、类风湿性关节。
煎汤，6-15g；或入丸、散。外用：鲜品适量，捣敷。
地黄为之使，恶雷丸。注意事项风湿热痹者忌服。
《本经》：主伤寒，补不足，金疮，痈疡，折跌，续筋骨，妇人乳难，久服益气力。
《别录》：主崩中漏血，金疮血内漏，止痛，生肌肉，腕伤，恶血，腰痛，关节缓急。
淫羊藿
味辛、甘、性温
归肾、肝经。具有补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿的功效。主治肾阳不足，阳痿遗精，遗尿尿频，风湿痹痛，骨痿瘫痪等。
用于肾阳不足，阳痿遗精，遗尿尿频，风湿痹痛，骨痿瘫痪等；
西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、更年期综合征属肾阳不足者，风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹阻者。
水煎，3-9g；大剂量可用至15g；或入丸、散；或浸酒、熬膏。不良反应口干、恶心、腹胀、头晕等。多可自行消失。
凡外感热病、实热内炽，阴虚火旺、血虚血热等证不宜单味药大量长期服用；水痘患者不宜用；低血糖患者不宜大量长期服用；婴幼儿、老年人不宜大量长期服用；孕妇不宜大量长期服用。
《神农本草经》：主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。
《日华子本草》：治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。
枸杞子
味甘，性平
归肝、肾、肺经。
肝肾阴虚及早衰证：本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品；
西医诊为腰肌劳损、性神经衰弱、慢性前列腺炎、精子缺乏症属于肾虚精亏证，糖尿病、高血压属于肝肾阴虚证者，肺结核属于肺阴虚者，神经衰弱属于肝肾阴虚证者。
煎汤，5-15g；或入丸、散、膏、酒剂。
阿托品可以抑制枸杞子的拟胆碱作用，不宜同用。注意事项脾虚便溏者慎服。
《本草经集注》：“补益精气，强盛阴道。
《食疗本草》：“坚筋，耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。”
女贞子
味甘、苦、性凉
归肝、肾经。
用于腰膝酸痛，须发早白，阴虚内热，骨蒸劳热，盗汗遗精，头晕目眩，目暗不明，健忘耳鸣等；
西医诊为腰肌劳损、神经衰弱、甲状腺功能亢进、高血压等属于肝肾阴虚证者。
煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。
不宜与碱性药物连用，因酸碱中和反应而失效。
《本草纲目》：强阴，健腰膝，变白发，明目。
《本草备要》：益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病
补骨脂
味苦、辛、性温
归肾、脾经
肾虚阳痿、腰膝冷痛：本品苦辛温燥，善壮肾阳暖水脏；
肾虚遗精、遗尿、尿频：本品兼有涩性，善补肾助阳，固精缩尿，单用有效，亦可随证配伍它药；
肾不纳气，虚寒喘咳：本品补肾助阳，纳气平喘。
水煎，6-15g，或入丸、散；外用：适量，酒浸或酊剂涂患处。
中药配伍禁忌：恶甘草；中西药配伍禁忌：不宜与促着床的激素类等同用，可降低避孕作用。
《药性论》：治男子腰疼膝冷囊湿，逐诸冷顽痹，止小便利，腹中冷。
《本草经疏》：“补骨脂，能暖水脏，阴中生阳，壮火益士之要药也。
转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/4475.html
