冬季必吃的一道菜萝卜炖羊肉

作者：宝宝知道粑粑叫我小梁梁羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。炖羊肉一定要配萝卜，羊肉是温补，萝卜也对人体有很大的好处。不是有老话说吗！羊肉萝卜牛肉茶，猪肉文火加山楂。还有句冬吃萝卜夏吃姜的说法！所以，在这样一个冬季，萝卜炖羊肉绝对是最好的食补，也是最好的搭配！冬天吃好处多多哦！文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP

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