广能资讯三伏天吃什么,这三种肉是养生

很多人都认为三伏天要清淡，不能吃肉，但是太过清淡，会导致蛋白质摄入不足，蛋白质可以提高免疫力，强健体魄，所以我们还是需要适当吃肉，今天广能君给大家推荐适合夏天食用的三种肉类食材。

01

鸡肉

“头伏吃鸡二伏鸭”，鸡肉性微温，吃了不容易上火，有很好的补益作用，可以温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉肉质细嫩，腥味小，经常吃可以强身健体，提高抵抗力。

广能华发大洪山特色土鸡以散养方式自然生产，鸡群常年在野地林间活动，运动量大，肉质不油腻，大洪山特色土鸡主要品种包括大洪山土鸡、大洪山土公鸡、大洪山老母鸡系列，每一款都是经典，打造舌尖上的美味。

02

鸭肉

“防苦夏，吃吃鸭”。鸭肉性凉，在三伏天里要多吃，有养胃生津、清热健脾的好处。鸭肉是寒性的，有清热解暑、清心下火、止咳化痰的作用。苦夏很多中老年人都会体质虚弱，食欲不振，特别适合吃点鸭肉。在这里给大家推荐广能华发售卖的樱桃谷白条鸭，荆江花边鸭，荆江老鸭，黄皮鸭，选择丰富，美味滋养、越吃越想吃。

03

羊肉

俗话有“伏羊一碗汤，不用开药方”，足以见羊肉在伏天的效用。三伏天吃羊肉有一定的养生依据。中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，如果人体体质里有固有寒气，三伏天吃羊肉散寒气能起到事半功倍的效果。最近已有大量羊肉产品进入广能华发门店，广能华发羊上脑火锅片、羔羊腿肉火锅片、羊排、羊法式十二肋、羊蝎子、我们正在探寻新的方式，让“它”能更靠近你，进入你的日常、浸润你的生活。

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