75元一斤的全羊肉汤,注意3个窍门,汤浓

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今年的伏天有点长,不知不觉已经进入中伏时节。天气炎热,每天呆在空调屋里不想出门,冷饮西瓜吃个不停,体内堆积的寒冷也越来越多。所以,三伏天最重要的一道美食不能忘记了,那就是以热制热的伏羊汤,据说“夏日伏羊一碗汤,不劳医生开药方”呢。

作为一个爱好美食的人,最讲究的是不时不食,所以趁着三伏天,趁着最热的中伏天,我们居家要做一份好吃的羊肉汤,趁着伏天的炎热,借着羊肉的温补,在夏日里保养好我们的身体。

话说我现在所处的杭嘉湖平原,如今的菜市场并没有卖新鲜羊肉的。那么到哪里去选购鲜美的羊肉呢?别急,在这伏天里,我仿佛听到了那款美味的羊肉在召唤。啥羊肉呢?据说是生活在水清草美的长江入海口的崇明岛,也就是闻名于世的崇明白山羊肉。我们这边距离上海崇明岛比较近,于是我就网购了3斤新鲜的崇明全羊肉,当天下午下单,次日早上就收到了,冰袋还没有完全化开,非常新鲜,有羊排、羊骨、羊蹄等部位。据说崇明白山羊,生长在崇明区特定的水土条件下,肉质鲜美,膻味很小,是羊肉中的上品。

羊肉的做法有很多。可以做红烧羊肉,比如出名的乌镇羊肉;可以做简单的白切羊肉,原汁原味;还可以做白烧羊肉汤,汤鲜味美,奶色浓郁。要做一款好喝的羊肉汤,首先要选择品质好的羊肉;其次,要注意烹饪技巧,这样做出来的羊汤才更加鲜美无膻味。下面就来看看这道伏天羊汤的具体做法吧,具体防膻窍门,我会在文后小贴士里和大家分享。

白烧羊肉汤

准备材料:羊肉1斤、老姜1块、胡椒粉适量、盐少许、青蒜2根、香菜少许、山药1根、胡萝卜半根操作步骤:

把羊肉清洗干净,在清水里浸泡一个小时,中间换水2次,尽量去除里面的血水;

2.锅里加入适量清水,倒入浸泡好的羊肉,放入几片生姜,大火烧开,水开后撇去浮沫,要把浮沫彻底撇干净,然后捞出控水;

3.等焯水后的羊肉冷却至室温后,用冷水冲洗干净表面的浮沫,这样处理后的羊肉汤炖出来很干净;

4.锅里加入适量冷水,倒入洗干净的羊肉,加入几块拍破的生姜,再加入半根胡萝卜小段,大火烧开;

5.水开后一直用中火保持锅内沸腾,这样炖煮半小时后,羊肉汤就开始变白了;

6.羊汤变得浓白后,加入切好的山药段,小火炖煮半小时左右,待到羊肉酥烂,加入少许盐,适量胡椒粉,关火出锅。

羊肉出锅后,撒上少许香菜、青蒜叶、小米辣,这碗热气腾腾的羊肉汤就做好啦,喝汤吃肉,酣畅淋漓,真是人生一大快事。这款羊肉汤,对于夏天长时间呆在空调房内或者爱吃冷饮的人来说,是个很不错的选择。荤素搭配,有肉有菜有汤,营养丰富还美味。自己在家做,没有鸡精味精等调味料,就放最简单的老姜、盐和胡椒粉,吃完后嘴里不会发干,非常环保哦。

小贴士:

羊肉防膻窍门:

1.炖羊肉的时候,一定要加上多一点的胡萝卜,这样炖出来的羊汤,几乎没有或者很少有膻味;

2.选羊肉的时候,也要选择品质好的羊肉,比如崇明羊肉等;

3.炖羊汤的时候,尽量不要盖锅盖,这样在烹煮的过程中,羊肉中的膻味也会蒸发掉一部分,调味料只需要放盐和胡椒粉,其他的不要放。

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