简单的秘制羊蝎子,热热乎乎,既有肉又有菜
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羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白、富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。
秘制羊蝎子秘制羊蝎子的家常做法:
1、羊蝎子斩成块,清水浸泡24小时,中间不断换水,去除血水。
羊蝎子2、凉水下锅,烧开后撇去浮沫,煮5分钟,捞出。
烧开后撇去浮沫捞出控干水3、再下锅加开水没过羊蝎子,开锅后加入葱段姜片料酒花椒大料香叶干辣椒(3---5个)丁香(1--2粒)炖半小时。
炖半小时4、加入芹菜洋葱胡萝卜西红柿白萝卜,酱油番茄酱精盐胡椒粉调好口味,再续炖半小时,加入鸡粉,关火焖约40分钟。
加入各种配菜及调料5、装入火锅,上桌。蝎子子吃完后可以涮土豆白萝卜宽粉蘑菇茼蒿生菜等。
6、秘制羊蝎子摆盘。
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